Depresión
La depresión es un trastorno del estado de
ánimo, que se traduce en un estado de decaimiento y resignación psicológico
y biológico. Se manifiesta a través de síntomas psíquicos como desinterés,
tristeza, desmoralización, disminución de la autoestima y somáticos como pérdida del apetito, disminución
del peso corporal, debilidad, alteraciones del sueño con periodos de insomnio y
de somnolencia.
A la hora de realizar un diagnóstico correctamente
se ha descartar los episodios de tristeza pasajera o frustración, que se
consideran como una reacción natural de la persona ante acontecimientos
negativos como las situaciones de duelo por la pérdida de un ser querido u otras como
divorcios o separaciones; aunque si se prolonga más allá de los seis meses o es
tan importante que sea incapacitante puede desembocar en lo que clínicamente se
conoce como una depresión mayor.
La Depresion segun algunos
estudios es un mecanismo de defensa inconsciente del individuo frente a las
dificultades que le toca vivir…
¿Cómo saber so sufro
realmente una depresión?
Se pueden presentar síntomas depresivos ante
situaciones que conlleven un fuerte estrés, ya sea de tipo laboral, económico o
de relaciones interpersonales, que irán remitiendo paulatinamente a partir de
que desaparezca el desencadenante del estrés; es lo que se denomina trastorno
adaptativo con estado de ánimo deprimido.
Igualmente hay que descartar las depresiones
secundarias, que son aquellas que muestran síntomas depresivos pero que
tienen su causa en problemas somáticos o están provocados por ciertos
medicamentos.
Hoy se trata de un problema muy frecuente, se estima que afecta a 350
millones de habitantes en todo el mundo, siendo, según la OMS, la primera causa
de discapacidad mundial. En muchos casos nunca han sido diagnosticados ni
tratados como tal.
Otro problema habitual en estos pacientes es que se calcula que la mitad
de ellos abandona el tratamiento antes de los seis meses que recomiendan los
expertos, lo que deriva en mayor número de recaídas y un aumento de las
posibilidades de que el trastorno se vuelva crónico.
Tipos de depresión
Los diferentes tipos de depresión se clasifican en
función a los síntomas que muestra el paciente.
Grupo A
·
Duración
no inferior a 2 semanas.
·
No
atribuible al consumo de sustancias psicoactivas o a trastornos mentales
orgánicos.
Grupo B
·
Humor
depresivo no habitual en el paciente, constante durante todo el día y mantenido
en el tiempo de forma casi constante. No varía con las circunstancias
ambientales del sujeto, y persiste al menos durante 2 semanas.
·
Pérdida
o ausencia de interés por actividades anteriormente placenteras.
·
Aumento
de la capacidad de fatiga, o pérdida de la vitalidad habitual.
Grupo C
·
Pérdida
de la autoestima y de la confianza en uno mismo. Sentimiento de inferioridad no
justificado prolongado en el tiempo.
·
Auto-reproches
constantes y desproporcionados con sentimiento de culpa excesiva e inadecuada.
·
Disminución
de la capacidad de concentración y pensamiento. Suele acompañarse de falta de
decisión.
·
Aparición
de lentitud de las funciones motoras, o agitación.
·
Alteraciones
del sueño.
·
Variaciones
del peso corporal por descontrol alimentario (aumento o descenso marcado del
apetito).
Grupo D
·
Presencia
de síndrome somático, compuesto por alucinaciones, delirios, retardo psicomotor
o estupor grave, concordantes o no con el estado anímico del paciente.
De acuerdo a estos criterios se puede clasificar el
cuadro depresivo en:
Episodio
depresivo leve
Presenta dos o tres síntomas del grupo B. Estos
pacientes, por lo general, son capaces de continuar con sus actividades
habituales con total normalidad.
Episodio
depresivo moderado
El paciente presenta al menos dos síntomas del grupo B y
un cierto número del grupo C, hasta conformar un mínimo de seis síntomas. Estos
pacientes presentan dificultades manifiestas para el desarrollo de las
actividades habituales.
Episodio
depresivo grave
Presentan todos los síntomas del grupo B, unidos a varios
del grupo C, hasta conformar un mínimo de ocho síntomas. Estos pacientes
presentan una situación emocional marcadamente ligada a la angustia,
especialmente con pérdida de autoestima y sentimientos intensos de culpa e
inutilidad.
En estos episodios cobran relevancia los intentos de
suicidio, asociados a la carga somática, principalmente en los pacientes de
sexo masculino, por lo que estos pacientes deben ser controlados de forma
constante e incluso, en determinados casos, se debe valorar la hospitalización
del paciente. En esta fase pueden aparecer asociados síntomas del grupo D.
Tratamiento
Existen hoy muchas alternativas mucho más orgánicas y
naturales para llegar al punto central de la depresión y así transformarla sin tener que recurrir a los fármacos volviéndose
dependiente de estos. Se recomienda recurrir al homeópata, acompañamiento psicológico,
tratamiento con flores de Bach, constelaciones familiares, coaching, actividad física,
cambio de dieta alimenticia y de rutinas cotidianas. Lo importante es llegar al punto central que lo
ocasiono y para ello si es preciso
indagar en el árbol genealógico con todos sus antecedentes para así
lograr una sanación real del problema logrando cambios significativos en la
vida de los consultantes por este problema.
Lo importante es aceptar el problema, buscar ayuda y
encaminarse a resolverse… a encarar la vida desde otro lugar…
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