5 PASOS PARA CREAR AFIRMACIONES



Estamos adentrándonos en la época de cambio, transición, terminar un año y comenzar otro... para ello es importante alinearse con lo que en verdad deseamos y necesitamos para crecer mas en todos los campos.

Recuerda que tu realidad se crea en función de aquello a lo que dedicas tu atención, energía y foco sea esto bueno o malo para ti… Así que imagina lo que puedes lograr si creas afirmaciones poderosas y las usas para atraer a tu vida todo lo que quieres.

Puedes comenzar a ponerlo en práctica hoy mismo.

La Ley de Atracción funciona las 24 horas, siempre y para todos. Solamente necesitas aplicarla correctamente.
Una de estas herramientas (y probablemente de las más poderosas), son las afirmaciones… Y si las aplicas de manera adecuada no habrá nada que te separe de lo que quieres. Toma nota de estos 5 pasos:

1.- Empieza por el por qué
Para atraer lo que quieres antes tienes que definirlo, así que haz una lista por áreas (salud, dinero, amor, trabajo, cuerpo…) y después escribe en cada una de esas áreas las cosas o experiencias que deseas atraer.

Pero ve un poco más allá: pregúntate por qué quieres eso, ya que de lo contrario no podrás manifestar algo que no sabes por qué quieres.

Si quieres adelgazar, pregúntate: “¿por qué quiero bajar de peso?” Para tener mayor autoestima, para ser más ágil, para que la ropa te quede mejor… Lo que sea, pero busca las razones ya que eso te ayudará a poner foco en tus afirmaciones y estar en la frecuencia correcta.

2.- Crea tus afirmaciones
Una vez tengas claro el rumbo, pon las coordenadas: ¡crea tus afirmaciones!

básicamente lo que necesitas tener en cuenta es…

… que las afirmaciones sean siempre en positivo.

… usa palabras que te sean familiares, te motiven, te emocionen.

… tienen que ser realistas.

… tienen que hacerte sentir bien.

3.- Tu rutina de afirmaciones
Resérvate al menos unos minutos dos veces al día para repetir tus afirmaciones.

Por ejemplo, al comenzar tu día y al terminarlo.

Esto te ayudará a tener tus metas bien claras en tu mente, estarás en la frecuencia adecuada y le estarás diciendo al Universo que eso es lo que quieres para ti.

4.- Pon sentimientos.
Es muy importante que cuando repitas cada afirmación tus sentimientos sean positivos y eso genere en ti buenas emociones.

Piensa que una afirmación, igual que un pensamiento, no es demasiado poderosa si no está asociado a una emoción o sentimiento; así que ponle ímpetu, alegría, intención. Recuerda el gran poder oculto que hay detrás de nuestras emociones.

5.- Nada vale para siempre.
Cada tanto, revisa tus afirmaciones y actualízalas.

Si sientes que una afirmación ya no es relevante para tu vida ahora, ¡cámbiala!

Todos cambiamos y evolucionamos, así que con tus afirmaciones ocurre lo mismo.

Éxitos en tus atracciones!


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